Бета-аланін

Бета-аланін є бета-амінокислотою, яка була відкрита близько 100 років тому. У 1911 році російський біохімік Володимир Гулевич виділив з екстрактивних речовин м'язової тканини карнозин, а потім виявив в ньому цю амінокислоту. Незважаючи на свій успіх, перші праці були опубліковані тільки після смерті вченого в 1938 році.

В організмі людини бета-аланін з'являється в результаті розщеплення карнозину. Також синтез амінокислоти відбувається в печінці, а її найбільша концентрація спостерігається в скелетних м'язах. В процесі обміну речовин розпадається до оцтової кислоти.

Бета-аланин: свойства

Бета-аланин обладает многими свойствами, главное из которых – значительное увеличение концентрации карнозина в мышцах. Благодаря этому повышается производительность во время физических нагрузок и увеличивается мышечная масса.

К другим свойствам аминокислоты следует отнести:

• регулирует уровень сахара в крови;
• обогащает мышцы энергией после того, как превращается в печени в глюкозу;
• принимает участие в управлении вегетативными процессами, тем самым ослабляя неприятные симптомы климакса у женщин;
• выводит продукты обмена веществ (аммиак);
• стимулює імунну системи і провокує вироблення імуноглобулінів;
• позитивно впливає на роботу головного мозку і покращує пам'ять;
• стабілізує гормональний фон.