Жироспалювачі та L-карнітин

L-карнітин (левокарнітин, вітамін Bt)  - це природна речовина, амінокислота, ефективний засіб для зменшення об'єму жирової тканини тіла, для збільшення стійкості та працездатності під час тренувань, а також для активізації обмінних процесів організму.

За рахунок своєї просторової структури L-карнітин може проникнути через мембрану мітохондрій, переносячи за собою довгі молекули жирних кислот до місця спалювання і виділення енергії. Якщо л-карніту не вистачає, всі зайві жири, що надходять з їжею, не розщеплюються для отримання енергії, а запасаються на майбутнє в жировій прошарці, будучи причиною появи надлишкової ваги.

Максимально поширене використання L-карнітина, як спортивного жиропідпалювача. Як жиропідпалювачі, що містять L-карнітин продемонструють максимальну ефективність в умовах додаткового фізичного навантаження (енергодефіциту). За таких умов карнітин спалює жирну тканину з першого прийому. Протягом перших двох тижнів вона швидко наростає й продовжує рости впродовж цілого застосування карнітину. Послідовність простих правил спорту і харчування забезпечує стабільне і довготривале збереження результату.L-карнітин є однією з найсприятливіших продуктів харчування сучасного спортсмена. Його вперше видали російським вченим — біохіміком В. С. Ґлевічем ще 1905 року з екстракту м’язової тканини, яка отримала назву « Carnis » (з латинського — м’ясо). Це пояснює його виняткову нешкідливість для організму, що поєднується з його ефективністю, завдяки цьому він отримав дуже масштабне поширення у спортивному світі, і, звичайно, що Л-карнітин знайшов широке застосування в медицині. Карнітин також важливий для жінок будь - якого віку, для чоловіків і навіть для дітей. Часто Л-карнітин можуть прописати дитині, яка страждає від ослабленого рефлексу, гіпотрофією, часто її дають недоношеним або пораненим під час пологів. Він допомагає відновлювати нервову систему, а також допомагає підтримувати організм у стані виснаження, гастриту і навіть ішемічної хвороби серця.

Але головним ефектом л-карнітину є те, що він чудово спалює жир, і застосовується як професійний спортсмен. Це зробило його популярним не тільки серед спортсменів, але й серед звичайних людей, які турбуються своїм виглядом.

Наше тіло здатне виробляти невеликі об'єми L-карніту при наявності вихідних речовин (дві незамінні амінокислоти: лізін і метионін) і кофакторів (витаміни C, B3, B6 і залізо). Недостатньо будь-якої з цих вихідних речовин обмежує здатність тіла до виробництва L-карніту. Загальна кількість карнітину в людському тілі становить близько 20-25 грам. Ті, що поглинають багато енергії, такі як серце, м'язи, імуномпетентні клітини, мозок, нерви та сперма, мають високий рівень L-карніту і не можуть належним чином функціонувати без належної кількості цієї речовини.