Genius Nutrition Creatine Monohydrate (400 g)

Genius Nutrition Creatine Monohydrate устанавливает новый стандарт для креатина моногидрата, который содержит частицы размером в 20 раз меньше, чем у обычного моногидрата креатина, благодаря чему он быстро всасывается и хорошо растворяется в любом напитке.

Креатин мойгидрат связан с стимулированием гипертрофии мышц и увеличением синтеза белка – эффекты в результате способности креатина увлажнять (креатин может удерживать воду в мышцах, но не между мышцами и кожей, то есть подкожно) клетки мышц. Креатин является самой популярной добавкой среди бодибилдеров. Определяющие результаты, которых достигают спортсмены, подкрепляются многочисленными научными исследованиями, что подтвердили воздействие креатина на улучшение спортивных показателей. Потенциал креатина стимулировать рост силы и мышечной массы уже хорошо известен среди бодибилдеров.

Креатин мойгидрат повышает уровень фосфокреатина в мышцах и побочно стимулирует синтез АТФ (аднозинтрифосфата), что на практике выражается в более длинных и интенсивных тренировках. Последние исследования показывают влияние креатина на синтез инсулинообразного фактора роста 1 (IGF-1) (фактор роста инсулина), аспект, особенно полезен для роста мышц.

Преимущества Creatine Monohydrate:

• Поддерживает рост мышечной массы.
• Увеличивает силу и активизирует восстановление.
• Создает объем мышечных клеток.
• Ускоренное восстановление после выполнения физических упражнений.
• Дает больше энергии во время тренировок.

Состав в одной порции – 3 г:

Микронизированный креатин моногидрат – 3000 мг

Рекомендации по применению:

Принимайте по одной порции (1 мерная ложка – 3 г) перед тренировкой, запивая 250 мл воды. Дни без тренировок: одна мерная ложка (3 г) между приемами пищи.