Массажный ролик для йоги EVA 33х14 см с рисунком (MS 0857-1)

Материал: етиленвінілацетат (EVA).
Длина:: 33 см.
Диаметр: 14 см.
Цвет: синий, оранжевый-фиолетовый, салатовый-синий, фиолетовый-оранжевый, фиолетовый черный-оранжевый.
Назначение: для углубленной проработки мышц и фассаций.

Назначение
Миофасциальный релиз — это причудливый термин для самомассажа, который помогает снять напряжение в мышцах и соединительных тканях (фассенциях). Его делают с помощью роллера для йоги, выполняя различные упражнения, которые также развивают равновесие и общую подвижность. Придавая давления на различные части тела, он помогает в регенерации мускулатуры и поддержании ее в тонусе. Это означает, что мышцы будут эластичны, здоровы и готовы к работе в любой момент.

Описание
Роллер представляет собой полую трубу из двух слоев этиленвинилацетата (EVA) — жесткого внутреннего и более мягкого внешнего, который покрыт сеткой небольших шипов и выступающих полос. Благодаря такой комбинации он обладает высокой прочностью при незначительном весе и при этом шипы являются достаточно мягкими, чтобы эффективно воздействуя на ткани тела, не оставить синяков на коже. Сам материал обладает отличными эксплуатационными качествами – он упругий, устойчивый к износу, невосприимчив к ультрафиолету и отлично моется. При этом яркий цвет, в который он окрашен, не попугает даже спустя много лет.

Как пользоваться
Убедиться в простоте использования роллера можно на примере следующего упражнения. Сядьте на пол и поместите ролик под заднюю часть бедер, затем выпрямите ноги, удерживая пятки на вес. Опираясь руками о пол, слегка поднимите ягодицы (обратная планка). Перемещайте свое тело вперед и назад, позволяя роллеру массировать бицепсы бедер. Другие части тела прорабатывают по похожей схеме.

Преимущества:

• Изготовлен из качественных материалов, поэтому даже после длительного использования будет выглядеть как новый и сохранит свои качества.
• Компактные размеры и небольшой вес делают его очень удобным в хранении и переноске.
• Может использоваться для тренировок, самомассажа и физиотерапии как дома, так и в спортзале.